Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Перекресток Тилапия Жареная. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Перекресток Тилапия Жареная, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Щебекинская Макароны. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Черничный, Ашан Сыр Российский 50%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lamantina47's Gewichtsverlauf
|