Elena8005's Notizen, 23 Apr 20

23.04
80,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2020:
1422 kcal Fett: 72,11g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 146,96g.   Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли со Сливочным Вкусом,  Кофе с Молоком. Mittagessen:  Плов с Курицей. Abendessen:  Грейпфрут, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%,  Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges:  Цветная Капуста с Яйцом. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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