Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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85 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Апельсин, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Food Master Биойогурт. Mittagessen: Кефир 2,5%, O'Zera Горький Шоколад, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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