|
Утро натощак
|
88,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 210,38g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Царицыно Колбаса Докторская, Valio Сыр Ольтермани 45%, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Банан, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Манго, Папайей и Семенами Чиа, Valio Сыр Ольтермани 45%, Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Дарницкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шебекинские Макароны Вареные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurgent-s's Gewichtsverlauf
|