Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 83,96g.
Frühstück: Kaşarlı Omlet, Tereyağı, Yeşil Çay, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Lor Peyniri. Mittagessen: Kefir. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cgdm_kb's Gewichtsverlauf
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