|
|
860 kcal
|
Fett: 38,44g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капучино без Сахара, O Green Корнишоны Маринованные Хрустящие, Now Foods Омега-3. Mittagessen: Сельдерей, Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе. Abendessen: Капуччино без Сахара, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Капуччино без Сахара. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Пепси Пепси Max, Красные Яблоки, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
|
 Kommentare
Для теста:
мука 1.5 стакана
масло сливочное 100 г
яйца 1 шт.
сахар 0.5 стакана
сметана 4 ст. ложки
сода 0.5 ч. ложки
соль 0.5 ч. ложки
Для начинки:
творог 150 г
сахар 1 ст. ложка
сметана 1 ст. ложка
мука 1 ст. ложка
белок яичный 1 шт.
желток (для смазывания теста) 1 шт.
1. Из указанных ингредиентов быстро замесить мягкое пластичное тесто. Долго вымешивать не нужно!
2. Для начинки творог растереть с сахаром, сметаной, белком и мукой до однородной массы.
3. Тесто раскатать в пласт толщиной 3-7 мм. Круглой гофрированной выемкой (диаметром 8 см) вырезать лепешки.
4. На одну половину лепешки выложить творожную начинку и загнуть вторую половину над творожной начинкой.
5. Поверхность сочней смазать яичным желтком и выпекать сочни с творогом в духовке, предварительно разогретой до 220°С, примерно 10-15 минут.
23 Apr 20 vom Mitglied: Катейка79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катейка79's Gewichtsverlauf
|