Retención? Estrés? Período? No lo sé, pero lo registro igual. Aunque mi masa muscular subió 💪
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 118,40g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Bombones prestigio, Cocadas energéticas proteicas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Pan. Mittagessen: Pan, Quinoa (Cocida), Tomates, Repollo, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Pan, Huevo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Bombones prestigio. Snacks/Sonstiges: Cocadas energéticas proteicas, Bombones prestigio, Tomates, Sanissimo Salmas Horneadas, Huevo, Pan, Daily Manjar, Manzana. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Danita_skw's Gewichtsverlauf
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