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Смузи: замороженные ягоды, кокосовое молоко, протеин и семена льна
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1502 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Flaxseed Seeds , Молокія Молоко 3,4%, Sugar, Coffee, Power Pro Протеиновая Каша С Персиком И Сливками. Mittagessen: Alpinella Молочный Шоколад с Кокосом, Sugar, Nestle Coffee-Mate, Carrots, Cucumber, Egg Omelet or Scrambled Egg, Комо Сыр Российский , Київхліб Лаваш Вірменський . Abendessen: Kara Кокосовое Молоко, Flaxseed Seeds , Strong Fit Protein Mix, Berries. Snacks/Sonstiges: Jacobs Intense 3 в 1, Banana, Peanut Butter, Киевхлеб Хлеб . mehr...
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MariXYanna's Gewichtsverlauf
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