|
Har legat runt 78 nu i 3 månader... tappat motivationen, har ni några grymma tips? Försöker äta 3 mål om dagen och möjligtvis mellis på eftermiddagen. Vill inte stanna på 78...
|
 Kommentare
Prova att chocka kroppen en dag med ett högt kalori intag en dag och sen återgå till din normala diet igen.
23 Apr 20 vom Mitglied: elak ostmacka
|
Ja tänkte precis tvärtom chocka med ett väldigt lågt ..
24 Apr 20 vom Mitglied: sm.li
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|