Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 106,14g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 240,01g.
Frühstück: Сырники с Кокосовой Мукой, Nespress Кофе, Банан Банан. Mittagessen: Хлеб из Закваски, Икра Красная, Хлеб из Закваски. Abendessen: Цветная Капуста, Маслины, Помидор Соленый, Медовик, Зеленый Чай, Светлое Пиво, Чебурек. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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king1408's Gewichtsverlauf
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