Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Гречневая Каша. Mittagessen: Рис Вареный, Чечевица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Кефир 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Компот без Сахара, Попкорн без Масла, Леовит Champ! Protein Bar Milky, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pro_zdorovoye_pitaniye's Gewichtsverlauf
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