Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2013
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 41,57g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Vollkorn Toast, Schmelzi, Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht&Lecker Gyrosschinken. Mittagessen: Die Backfrische Peperoni Diavolo. Snacks/Sonstiges: Energy Drink, Eis, Kaffee-Kuchen, Quarkschnecke. mehr...
|
|
1596 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7yekaterina7's Gewichtsverlauf
|