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Yessss! 😀
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86,9 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Mittagessen: Scallions or Spring Onions , Bush's Best Seasoned Black Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Barbecued Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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