Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кукурузный Крахмал, Капуста Белокочанная, Лук, Помидор Сливка, Московский Провансаль Легкий, Fish House Филе из Минтая, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Московский Провансаль Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Овсяные Отруби. Mittagessen: Му-У Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Танька0203's Gewichtsverlauf
|