Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 92,28g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом, Клубника, Вареное Яйцо, The Bridge Миндальное Молоко без Сахара , Американо, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Комо Сыр Кантри, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Комо Сыр Ореховый, Простоквашино Муууйонез, Грибной Крем-Суп из Шампиньонов, Телятина Тушеная в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Редис, Кабачок Гриль. Abendessen: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Яичный Белок, Звенигора Сыр Фигура 27%, Now Foods Масло Авокадо, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina75731's Gewichtsverlauf
|