mashashat's Notizen, 24 Apr 20

57 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
1280 kcal Fett: 47,58g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 190,32g.   Frühstück: Шоколадный Кекс. Mittagessen:  Растительное Масло, Золотой Петушок Наггетсы Куриные,  Перловка Отварная,  Борщ Вегетарианский. Abendessen:  Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges:  Молоко (Цельное Молоко),  Яблоко, Белый Хлеб. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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