Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 105,77g | Eiw: 196,12g | Kohlh: 81,15g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Сыр Ламбер 50%, Дымов Карпаччо из Курицы. Zweites Frühstück: Fish House Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Перекресток Голень Куриная Гриль , Ясные Зори Ребрышки Свиные , Хлебный Дом Лаваш Армянский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пиканта Кабачковая Икра, Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 62%, Дымов Карпаччо из Курицы, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Futurest's Gewichtsverlauf
|