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1234 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Mamão Papaia, Pachá Massa para Tapioca, Ovo, Nayna Semente de Chia, Café, Queijo Fresco. Mittagessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Azeite de Oliva, Pernil Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Jiló Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Leite, Maçã, Danone Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada. mehr...
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235 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Que prato lindo parabéns 😋
24 Apr 20 vom Mitglied: caroline.nutri
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Criei um e-book para que está emagrecendo ! O link está no meu Instagram, espero que ajude 🥰🙏🏻
@ncarolspinucci
24 Apr 20 vom Mitglied: caroline.nutri
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