Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
62,6 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
607 kcal Fett: 21,08g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 60,33g.   Frühstück: Live G Free Cranberry Cashew Honey Granola, Strawberries, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. Abendessen:  Green String Beans, Giorgio Canned Mushrooms, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges:  Pears . mehr...
1763 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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