Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 87,24g.
Frühstück: WellMix Protein 90 Schoko, Lidl Haferflocken, Terra Mandeln Gestiftet. Mittagessen: Netto Geflügelwiener, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Abendessen: REWE Ciabatta Brötchen, Landjunker Puten-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette, Kinder Country. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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