Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 70,58g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Булгур (Вареный), Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Abendessen: Жареная Картошка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НатальяМех's Gewichtsverlauf
|