Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 51,97g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Своя Линия Малина Варенье , Мёд, Sierpc Сыр Королевский, Том Арахисовая Паста Кранч, Мрія Какао, АТБ Банан, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1. Mittagessen: Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. Abendessen: Зелена Корова Паштет З Томатом Та Часником, Своя Линия Арахис не Жаренный, Кокосовое Масло, Hokkaido Club Соус Терияки, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Яготинский Сметана 15%, Капуста, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Vegetus Тофу Копчений З Томатами Та Оливками. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое 100% в Брикете , Яготинське Топленое Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
alex.kulyha's Gewichtsverlauf
|