|
Ну что,да здравствует -8 кг🔥Я начинаю нравиться себе вновь!Вместе с 8 кг меня покинули -2 см грудь,-8 см талия,-4 см бёдра и -2 см бедро(ляшечки).Впереди ещё 2 лишних кг и качество тела,поэтому продолжаем двигаться к цели 💪🏻
|
2150 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Гречка, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Лук, Говядина Постная. Abendessen: Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Сваля Сыр Тильзитер, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Хлебный Спас Кулич Пасхальный . mehr...
|
|
 Kommentare
25 Apr 20 vom Mitglied: zisalll
|
Аналогично) минус 8 и ещё 2 кг
25 Apr 20 vom Mitglied: St_hogwards
|
26 Apr 20 vom Mitglied: Anzhelika0112
|
26 Apr 20 vom Mitglied: ПринцессаИрина
|
А за сколько времени потеряли?
26 Apr 20 vom Mitglied: Яка92
|
2,5 месяца активных тренировок и пп
26 Apr 20 vom Mitglied: Anzhelika0112
|
26 Apr 20 vom Mitglied: k788885
|
Спасибо всем!Я рада,что прихожу к своему дородовому весу и форме!
26 Apr 20 vom Mitglied: Anzhelika0112
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika0112's Gewichtsverlauf
|