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945 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Skippy Creamy Peanut Butter , Pisang. Abendessen: Kobe Boncabe, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nasi Merah, Nanas, Melon. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Stroberi. mehr...
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irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
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