Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Patates Salatası, Peksimet. Abendessen: Peksimet, Karışık Yeşil Salata, Köfte. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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