Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 209,39g.
Frühstück: Kraft Real Mayo, Lider Tomate, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Ideal Pan de Molde, Juan Valdez Café. Mittagessen: Salsa Bolognesa, Carozzi Spaghetti 5 . Abendessen: Tomates, Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti 5. Snacks/Sonstiges: Galletas de Coco. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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