Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Vesi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Alpro Soya Vanilla Flavour. Mittagessen: Maitokahvi, Karjalanpiirakka, Keitetty Kananmuna. Abendessen: Nixe Sardines In Sunflower Oil, Atria Metsästäjä, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Pinaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Findus Seiti, Pakastetut Kasvikset, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Pirkka Puolukka-Mustikka-Jäätelö, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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