Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Watermelon, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned) , Nasi Putih. Abendessen: Plum, Egg White, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Gado Gado, Mangos . mehr...
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368 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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junianiyao's Gewichtsverlauf
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