Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Родина Сметана 30%, Агро-Альянс Геркулес, Новый День Молоко 3,2%, Финик, Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Mittagessen: Гречка, Салат Щетка, Жареное Яйцо без Жира, Лечо, Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай. Abendessen: Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Родина Кефир 1%, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Молком Сыр Сулугуни, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Груши, Чай, Киви, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kz.dauka's Gewichtsverlauf
|