Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Сметана , Можно?Нужно! Сырники, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Кабачковая Икра, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Приосколье Крыло Куриное, Куриный Бульон. Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Hame Паштет Деликатесный с Куриной Грудкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|