Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Сушеное Манго, Кофе, Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница. Mittagessen: Зеленый Чай, Сами с Усами Курица с Цветной Капустой. Abendessen: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи , Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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t-markina's Gewichtsverlauf
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