Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 187,04g.
Frühstück: Banana, Ananas. Mittagessen: Coop Passato di Verdure, Jaus Pane 4 Cereali, Primo Prato Caciotta, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rucola , Liveg Tofu. Abendessen: plumcake fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Vitalibre Latticino Fresco Light , Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Jaus Pane 4 Cereali, Liveg Tofu, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Gran Pavesi Cracker Salati, plumcake fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Mele Rosse Delicious. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 25 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sally1512's Gewichtsverlauf
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