Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2010
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2010:
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796 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 32,75g.
Frühstück: red onion, Picante Sauce, minced garlic, red pepper, fresh spinach. Mittagessen: cottage cheese, Mesquite Grilled Chicken, red onion, baby spinach, mix of yellow & red peppers , vinegar. Snacks/Sonstiges: celery, red pepper, mesquite smoked chicken, cottage cheese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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