Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Fruttis Йогурт 5%, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Гречневый суп с курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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