Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Творог 5%. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Сливочное Масло, Курица Вареная, Плов с Курицей, Гречка Отварная. Abendessen: Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Клубника, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|