Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3623 kcal
|
Fett: 189,66g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 378,94g.
Frühstück: Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Мёд, Овсяное Печенье, Приготовленный Лук, Шампиньоны в Сметане, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Тонкий. Mittagessen: Шоколадный Мусс, Овсяное Печенье, Бутерброд с Колбасой, Шампиньоны в Сметане, Королівський Смак Майонез 67%, Сухари, Шампиньоны в Сметане, Верес Икра Кабачковая, Зеленый Чай, Гречка Вареная. Abendessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Свекла со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Яблоки Фуджи. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hatsumomo12's Gewichtsverlauf
|