Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2013
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106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 279,20g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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3008 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tashadexter's Gewichtsverlauf
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