Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 195,78g.
Frühstück: Кофе, Банан, Billa Макароны по-Флотски . Mittagessen: Куриные Фрикадельки, Семейные Традиции Суп-Крем из Красной Чечевицы с Гренками и Сметаной. Abendessen: Сами с Усами Курица с Цветной Капустой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе, Лукум, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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t-markina's Gewichtsverlauf
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