Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 118,10g.
Frühstück: Козий Сыр (Полумягкий), Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ирис Лён Коричневый, Националь Мак Кондитерский, Каждый День Грецкие Орехи, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Морковка Корейская, Котлеты из Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Кетус Форель Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Клубника, Миндаль Миндаль, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Огурец (с Кожурой), Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Пасхальный Кулич, Окей Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saveleva2001's Gewichtsverlauf
|