Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Мёд, Ашан Гранат, Грецкие Орехи, 4 Сезона Клюква Замороженная, Овсяная Крупа. Mittagessen: Вареное Яйцо, Китайская Лапша Чау Мейн. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречневая Крупа, Сочные Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Черничный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|