Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 165,90g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Fazer Crisp Rye, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, 4 Сезона 8 Овощей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Abendessen: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ореховая Роща Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|