Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 43,90g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Heinz Терияки Соус, Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Летний День Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Курага, Чернослив, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|