Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Julie's Butter Crackers, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Fiesta Siomay Chicken, Ginger , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Potato , Baked or Broiled Mackerel. Abendessen: Mango, Mango. Snacks/Sonstiges: Zee Multigrain Cereal Bar, Apple. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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junianiyao's Gewichtsverlauf
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