Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2013
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1115 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Abendessen: お惣菜セット（鶏もも肉の幽庵焼き）, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Snacks/Sonstiges: 杏仁豆腐. mehr...
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1387 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tetsurin1961's Gewichtsverlauf
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