Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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118,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 163,57g | Kohlh: 147,04g.
Frühstück: Nilza Leite Semi Desnatado, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Coxão Mole Cozido, Perdigão Steak de Frango, Macarrão Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Evanshossel's Gewichtsverlauf
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