iromio's Notizen, 27 Apr 20

Bunların tamamını bitirebiliyor musunuz? 

sizede afiyeeetler olsun orda gördüğüm hamsimi 😍 

Binnurc 1 ay önce belki evet ama şimdi hayır 😂 genel olarak çorbayı ve etleri yemeye özen gösteriyorum geri kalanı da hep biraz kalıyor 😅 umarım birkaç haftaya baya azaltıcam  

rümiş61 teşekkürleeğğğrrr 🤭 evet hamsi, ben de ilk defa yedim açıkçası komşumuz yapmış yoksa nerdeeeeğğ hshsjjsjshah 

Kalorimi doldurmak istiyorum ama dolduramıyorum bende biraz yiyip tıkanıp kalıyorum makroyu doldurmayınca da vücut kendini korumaya alıp kilo vermeyi engelliyormuş bu gitgel içinde kaldım 😂 

Binnurc evet çok doğru dediğin, bu yüzden bana da günlük kalorini doldurman gerek demişti diyetisyen ben de o yüzden ara öğünlerimle kapatıyorum bu arayı biraz biraz🤭 hem sağlıklı şeylerle hem de tıkanmayarak kapatmış oluyorsun 😂  

Oruç tutuyorum ve ara öğün yapamıyorum, zorlanıyorum ama üstesinden gelicem umarım inşallah istediğimiz seviyeye geliriz 😄 

İlk defamı yedin kiz bu lezzetten bunca zaman mahrum kalınırmı 😁🤗 nasil sevdin mi hamsiyi 🤗 

afiyet olsunnn 

Binnurc Oruç tuttuğum zaman iftar ve sahur arası 2 ara öğün yapıyorum, bu şekilde önerildi bana ☺️tavsiye ederim 🤭 birini 10 gibi birini de 12 gibi yiyorum sahura kadar uyumuyorum tabi shjsssj 

rumiş61 hshshshs evet malesef ilk defa yedim nedense balık yeme fobim oluşuyor arada, normal et yerken bir şey yok da balık böyle önümde yatınca kıyamıyorum neyse ki bunlar küçük de çok belli olmuyor hahahshssh evet sevdim ama çabuk bitiyo be pat pat gitti 🤭 

Busraaydin_ çok teşekkürleeğğrrr 🤭 

Hahaha ne tatlisin ya 😁😁😁 kiyamiyorsun baligi yemeğe he hhshdjdk karadenizli olarak balik görünce gözünün yaşına bakmam 🤗  

rümiş61 haajhxsnns yaa tiiişiikür ederim 🤭 Karadeniz'de büyümenin tabii etkisi vardır, bazıları var denizden babam çıksa yerim der ya öyle işte shhahaha ben de akdenizdeyim gerçi ama Adana'da olunca kebap işleri değiştiriyor hsnsjsns 

Ayyyy kebap mi 😍 gözüm döndü bi an 🤦🏻‍♀️  

rümiş61 eee tabi yanında gelen birsürü dolu dolu meze de cabası heheh Adana en nihayetinde 🥰 

Ay universitede yakin arkafasim adanali gitmek nasip olmadi ama bir sofralar atiyordu bana 🤦🏻‍♀️ binbir cesit meze mezeleri yese insan doyar 😁 insallah bigün o lezzetleri tatmak nasip olur 🤲😁  

rümiş61 Adana'ya gelen arkadaşlarım kilo alıp gidiyor ona göre uyarayım hsajjssj başka şehirlerde tarihi yerlere göre gezilir burada yemeklere göre rota çiziyoruz hsjsjsjs o mezeleri de önden yiyip biraz doyuyoruz zaten ama ekmeği bırakıp yine de o kebap yeniyor sjjssjhshs herkes burdan bi geçmeli 🤭 

Iyice heveslendirdin beni 😁😁 yemek diyince akan sular durur ama ben diyete basladim biraz zayiflayim kendimi hazirliyim adanaya gelmeye verdikleeimi allirim sonra yine veririm her3lde 😏😁😁😁 bide tarihi yerleri napayim ben şaheser göremk isterim kebap gibi hahaha 😁😁😁 

rümiş61 Ahahhaahahaha cidden heveslenecek kadar var bence 🤭 aslında her güne bir tatlı koysan beeeelki çok almazsın kilo 😂😂