Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
105 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
1729 kcal Fett: 69,98g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 221,04g.   Frühstück:  Апельсин, KDV Тараллини с Чесноком. Mittagessen:  Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Сардина в Томатном Соусе. Abendessen: Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Sonstiges: Mirel Эклеры с Заварным Кремом,  Банан. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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