Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Jengibre, Zumo de Limón, Café, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Queso Ricotta (Leche Entera). Mittagessen: Sudado de Carne de Res, Huevo Revuelto. Abendessen: Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Manzana Roja, Manzana Roja, Ciruela Claudia, Ciruela Claudia, Ciruela Claudia. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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VANESA FANDIÑO's Gewichtsverlauf
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