Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Cárdenas Paleta Cocida, la Nata Queso Barra, Mandarinas, D&D Pan Artesanal Integral . Mittagessen: Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, la Nata Queso Barra, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Clasica, Aceite de Girasol. Abendessen: Hellmann's Ketchup, Mandarinas, Tomates, Hellmann's Mayonesa Clasica, Zanahoria, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Manfrey Yogurt, Vea Copos de Maiz. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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