Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 35,28g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Пятерочка Груша Красная, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr Dias Отруби Кукурузные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко , Zero Джем Груша-Ваниль, Dr Dias Отруби Кукурузные . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|